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Gino Goeloe (Wit Gele Kruis): Bisti paña color y bebe shete glas di awa pa dia

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Gino Goeloe (Wit Gele Kruis): Bisti paña color y bebe shete glas di awa pa dia


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“Ta haci un calor di fierno …. Awe si ta haci calor … Ohmbo e calor ta insoportabel …,” esaki ta expresionnan cu por a scucha ultimo dos lunanan practicamente tur dia. Un calor inmenso cu ta asotando Aruba. Y ainda no a yega e lunanan cu normalmente ta haci hopi calor, cu ta augustus y september.

Tin biaha e temperatura no a yega 40 grado Celsius pero ta sinti comosifuera cu esey ta e temperatura cu tin.

Aruba ta den e temporada di mas calor di e isla, Gino Goeloe di Wit Gele Kruis a bisa. Ta papia aki di un calor extremo. No solamente calor pero ta sinti hopi cayente pafo. Den situacion asina semper ta conseha grandinan, cu ta gusta ta den cushina na e momentonan ey, ta conseha lo siguiente. Ta miho cushina den oranan di anochi y ward’e den frishider of cushina den oranan trempan di mainta. Evita di ta den cushina den orarionan di merdia, pasobra e calor ta subi presion di un persona.

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E mesun advertencia ta bay pa e hendenan cu ta haci deporte of ehercicio. No core den calor pasobra si bo ta persona cu ta sufri di presion, e ta subi mas y por causa un ataca di curason. E orario di 11:00 AM pa 4:00 pm ta miho no drenta den solo. Miho bebe hopi awa, no juice, y bisti sombre si ta bay pafo. Si bo no ta gusta bebe awa, kisas por cambia e smaak cu lamunchi of tira appel den y pone fria. No lubida cu mester bebe shete glas di awa pa dia.

Otro conseho di Goeloe ta bril di solo pa protege bista di e rayonan solar y bista paña color cla cu ta atrae menos rayo solar. Pa muchanan, percura cu pa nan ta paden.

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